0.618被古希腊美学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金比”。医学和其他行业一样，与“黄金比”也有密切关系。人为什么在22——24摄氏度时感到最舒服，这正是人的正常体温37度与0.618的乘积为22.8摄氏度，在这一范围温度中，机体的新陈代谢，生理功能等都处于最佳状态。
　　 “黄金分割律”在养生和保健中也有重要作用。近几年推崇的“生命在于运动”，动而不衰，可也有人提出，生命在于静养，静养存精得以长寿，其实，动与静是一个0.618的比率关系，即日常所说的四分动六分静，才是最佳的养生之法，或自我保健之法。还有吃饭六，七成饱的人几乎不患胃病，还能长寿。摄入的饮食以六分粗粮，四分细粮为宜，不易得高血压，冠心病等富贵病。具医学仪器测试，7月和8月人体血液中淋巴细胞最多，能生成大量的抵抗各种微生物的淋巴因子，此时免疫力强，极少得病，而7.8月恰恰是一年的0.618.
　　 日常生活中0.618与养生的例子很多，多推敲和探讨，就会有新发现。