亚健康病理状态

原因

适宜茶类

益处

建议

常打哈欠

胃气不舒
胃寒

太姥红莲

暖胃、健胃、舒气

阅读“道茶养生网”有关养生的文章

爬楼梯时常绊到脚

胃气不足

星期天晚上有上班恐惧症或不愿跟上级或熟人见面

胃病、肾病

太姥红莲
陈年老茶

收虚火、暖胃、固精

失眠

肾精不足
虚火上头

陈年白茶

收敛虚火
疏通心脑血管

喜欢把腿放在高处

阳虚
腰酸背痛

大红袍

舒心明智
通脉活血

早上能睡多晚就睡多晚

阴阳混乱
心智不明

经常坐着发愣、发呆

神不足
阳虚

大红袍
陈年老茶

通脉去瘀
醒神等

　怎么也想不起朋友名字、或　到嘴边的地名突然也忘了

阳虚
三阳经不畅

不是很渴想不到喝水

脾虚

陈年神韵秘观音

健脾、降血糖

体重突然升降、觉得无所谓

脾弱

太姥玄丹

补益脾、胃

便秘、或有风吹草动，
肚子就不舒服

元气不足

陈年大红袍

补益元气