如果与某些环境因素的接触发生在孩子出生以前，它们能改变青春期的到来时间。 ...

中医学认为茶叶苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺经。苦能泻下，燥湿，降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、解毒。...

之所以如此，是因为养生与解牛具有相似之处，这就是不要做危害己身的事。刀刃要保持长久的锋利，就不要去碰牛体的硬骨；人的身体要想长存，就不能触及那些有伤于己的硬东西。...

饥饱之失度，乃为之图。饱则疾动，饥则广思，老则长虑。...

琴的风格技巧，称为琴德；琴的运用形象构成的意境，称为琴境；琴的思想感情，人物性格，称为琴道。如果琴的德、境、道三个方面表现得好，那对抚琴本人和听琴人的身心都大有益处。 ...

中国的书法不仅实用、还有独特的 艺术价值；而书法有益于养心，更是为古今人士所津津乐道。...

明代张景岳在《类经附翼》解释说：“乐者音之所由生也，其本在人心之感于物”。这就是说，音乐首先感受于人心，而心在中医生理学中又主宰着人的神与志。因为音乐能对人体产生多种良好的心理、生理反应，并通过精神神经体液免疫系统发生效应，这就构成了音乐治...